Sportowy weekend z Poradnikiem Restauratora: Narciarstwo biegowe rośnie w siłę

Sportowy weekend z Poradnikiem Restauratora: Narciarstwo biegowe rośnie w siłę

16 stycznia 2026

Narciarstwo biegowe zyskuje w Polsce na popularności jako dostępna i wszechstronna forma aktywności fizycznej, wpisująca się w rosnący trend świadomego stylu życia. Coraz więcej osób rezygnuje z narciarstwa zjazdowego na rzecz biegania na nartach – zarówno ze względów zdrowotnych, jak i w poszukiwaniu aktywności, która pozwala rozwijać kondycję i wytrzymałość bez nadmiernego obciążania stawów.

Dla części osób jest to także naturalna alternatywa dla klasycznego biegania. Narciarstwo biegowe angażuje niemal wszystkie partie mięśniowe – od kończyn dolnych, przez plecy i mięśnie brzucha, po intensywnie pracujące ramiona – oferując bardziej holistyczny trening niż wiele popularnych form ruchu.

Z perspektywy rynku narciarstwo biegowe wyróżnia się także niskim progiem wejścia. To sport, który można rozpocząć samodzielnie, bez konieczności kosztownych karnetów czy infrastruktury charakterystycznej dla narciarstwa zjazdowego. Jednocześnie rośnie zapotrzebowanie na usługi towarzyszące – od instruktorów i wypożyczalni sprzętu po ofertę gastronomiczną i handlową w miejscowościach turystycznych, które coraz częściej dostosowują się do potrzeb tej grupy aktywnych konsumentów.

oprac. H.Handkowska

fot. pixabay.com.pl